Kondis 45 u/hopp

Energisk time hvor vi jobber sang for sang og bruker musikken til å skape dynamikk og energi gjennom hele timen. Vi velger trinn som gjør det enkelt å holde intensiteten oppe, og vi garanterer at du vil bli god-sliten av denne korte med effektive økta!

Ingen hopp eller jogg i denne timen.