Tredemølle 45
Økt oksygenopptak = økt fettforbrenning.
Forskning viser at intervalltrening med høy puls gir gode resultater.
Tredemølle 45 er en rask og effektiv måte å komme i form på. Timen består av 45 minutter inndelt i intervaller. Lengden på intervallene kan variere.
Pulsintervallene har høy intensitet, og en motiverende instruktør vil hjelpe deg gjennom den krevende økten. Her har man virkelig muligheten til å komme godt opp i puls!
Ønsker du å ta makspulstest? Kontakt en trener i dag!