Seniorbalanse 45
Dette er en time som passer for deg som ønsker å øke bevegelighet og balanse. Alle øvelsene foregår i rolig tempo på matte.
Timen er tilpasset en godt voksen gruppe, og alle deltar ut ifra sine egne forutsetninger.
Dette er en time som passer for deg som ønsker å øke bevegelighet og balanse. Alle øvelsene foregår i rolig tempo på matte.
Timen er tilpasset en godt voksen gruppe, og alle deltar ut ifra sine egne forutsetninger.