Bli motivert med hjernetrim
15.01.2024 - 16.01.20243T-Fossegrenda, 3T-Levanger
Har du et ønske om å redusere stress og forventninger? Kunne du tenkt deg mer positiv energi og bedre selvbilde? Ønsker du å lære mer om hjernen vår og hvordan tankene påvirker oss?
Vinterens kurs i stressmestring på 3T-Levanger og 3T-Fossegrenda går over 6 uker.
Det er undervisning èn kveld i uka, med fokus på å lære teknikker som vil hjelpe deg til å bli sterkere i kropp og sinn. Du vil få personlig treningsprogram og oppfølging underveis.