Yoga WorkShop
23.10.2022 - 23.10.20223T-Leangen
WS Yoga 120 minutter. I denne WS vil Marianne lære deg de grunnleggende prinsippene i hvordan man kan unngå håndledd smerter i yoga praksisen
Her skal vi øve oss på å mestre armbalanser. Ved å jobbe med riktig teknikk og få god veiledning, så vil mange få det til. Vi skal øve oss på blant annet «Bhakasana» aka «crow pose». Denne er for mange vanskelig, men med små knep vil man forhåpentligvis mestre det. Det vil bli vist ulike alternativ som du kan gjøre om man ikke får det til.
3T-Leangen klokka 16:30