– Trening hjelper ikke bare fysisk, men også psykisk. Synes du kanskje dørstokkmila er for lang? Da trener du kanskje for hardt, eller har for store ambisjoner. Har du et mål du lenge har drømt om, men ikke nådd enda? Da er det bare å ta kontakt, så hjelper jeg deg på veien!
Motivasjonen min for å jobbe som PT kommer fra den store lidenskapen jeg har for trening. Langrenn og løping har alltid vært en del av livet, og jeg konkurrerer fortsatt aktivt innen løping.
Sammen kan vi legge opp en treningsplan som gir deg mer overskudd, motivasjon og raskere fremgang!
Med min erfaring kan jeg hjelpe deg med blant annet:
- Kondisjonstrening
- Bli en bedre løper
- Vektnedgang
- Få inn gode treningsrutiner, og bli glad i å trene!
- Personlig trener, Active Education
- Kostholdsveileder, Active Education