3T-Treningssenter » Ingrid Østhus
Gå til innhold Gå til hovedmeny

– Jeg har en brennende interesse for trening og sunn livsstil.

Ingrid Østhus

Book PTSend e-postKlippekort

Jeg har en brennende interesse for trening, aktivitet og sunn livsstil. Som din fysioterapeut er jeg opptatt av å se helheten. Mitt mål er å finne og behandle, ikke bare dine symptomer, men årsaken til dine plager. Mitt fokus er at du får mindre smerte, og kan være i mer aktivitet. Det er viktig for meg at du er delaktig gjennom hele prosessen – et godt samarbeid er nøkkelen til å lykkes!

 

 

 

 

  • Erfaring fra fysioterapi ved ortopedisk avdeling på sykehus og kommunal rehabilitering
  • Personlig trener og instruktør siden 2018
  • Tidligere aktiv skiskytter med bronsemedalje i stafett fra NM
  • Trener i langrenn og skiskyting siden 2013, bl.a. for det kinesiske satsingsprosjektet «Team China Trondheim» mot OL 2022
  • Erfaring med trening og konkurranse i styrkeløft

 

 

  • Bachelor i fysioterapi, NTNU
  • Bachelor i bevegelsesvitenskap, NTNU
  • Ernæring, idrettsledelse og idrettspsykologi, The University of Queensland, Australia
  • Klinisk fedme og helsevitenskap, ferdighets- og prestasjonsutvikling, NTNU
  • Kurs i trykkbølge, Enimed
  • Instruktørkurs i aerobic, step og kettlebells, 3T-akademiet
  • Trener 1, 2 og 3 kurs skiskyting, Norges Skiskytterforbund

 

 

OBS! BRP LIVE API