3T-Treningssenter » SeniorStyrke 30
Gå til innhold Gå til hovedmeny Gå til undermeny Gå til SeniorStyrke 30 aktiviteter

SeniorStyrke 30

Dette er timen som passer en voksen gruppe, som vil trimme sammen i et sosialt miljø.  Vi styrker hele kroppen med bruk av egen kroppsvekt, strikker, vekter og body bars. Alle deltar ut ifra sine egne forutsetninger.

 

Ta med håndduk og drikke på alle gruppetimer!

 

Se oversikt senior timer

Del på

OBS! BRP LIVE API