Power & Run 60

I denne kombitimen deles deltakerne i to like grupper. Den ene gruppa starter på mølla, den andre starter med funksjonell trening. Etter 4 minutter bytter man, slik at man hvert 4. minutt bytter mellom mølle og styrketrening. Vi lover en god og effektiv treningsøkt for deg som liker og utfordre kroppen!