Foredrag – Kom i gang med trening på 3T
17.10.2022 - 17.10.20223T-Melhus
Vi tar for oss treningsvaner, det å finne sin treningsrutine, og hvilke redskaper vi kan ta i bruk.
Veiledning vs Personlig trening, hva kan en veileder/personlig trener/behandler hjelpe deg med? hva er 3T-klinikken?, og til slutt, hva er gruppetrening og hva forventes egentlig av deg på en gruppetime? og hvilke tilbud har vi?
3T-Melhus klokka 17:00