Foredag – Veien til en lettere og sunnere kropp
13.03.2024 - 13.03.20243T-Orkanger
Vi ønsker velkommen til foredrag med PT Elisabeth Melhum og Marita Forsell
Tema for foredrag er smart vektnedgang, kostholdssammensetning og trening i forbindelse med livsstilsendring.
Elisabeth har i tillegg til å være PT og Fysioterapeut en lang Ernæringsutdanning som går i dybden på hva man trenger av næringsstoffer for å fungere optimalt.
Marita har selv gjennomgått en stor livsstilsendring og skal dele sine erfaringer når det gjelder dette.
- 3T-Orkanger
- Onsdag 13. mars
- Klokka 16:30 – 17:30, i aerobicsalen