Kettlebells Workshop
13.11.2016 - 13.11.20163T-Byåsen
Introduksjon i Kettlebells med våre PT´er Elisabeth og Ann Elin
Kettlebells skiller seg fra tradisjonelle håndvekter ved å være egnet både til styrke og kondisjonstrening!
Tren styrke, stabilitet og kondisjon på en effektiv og morsom måte.
PT´ene Elisabeth og Ann Elin gir innføring i grunnleggende teknikk slik at du kan supplere treningen din med kettlebells.
Tid: Søndag 13. November kl. 17:15 – 18:45
Sted: Aerobic salen på 3T- Byåsen.
Workshopen er gratis!
Book deg på workshopen via Online Booking
Ingen forkunnskaper nødvendig.
PS: Begrenset antall plasser.
Vel møtt!
