Åpen dag på 3T-Steinkjer

Kom og bli med på festen!

Alle som ikke er medlemmer får trene gratis denne dagen, så ta med venner og bekjente og stikk innom. Test ut gruppetimer eller tren i styrketreningssalen. Valget er ditt!

Bemannet resepsjon: kl 15:00 – 20:00

Test ut noen av våre gruppetimer denne dagen

• Kl 15:45 Tabata 55 DUO – Maren G og Veronica M.Ø. gir deg tidenes Tabatatime med minnerik og motiverende musikk fra 90-tallet.

• Kl 17:00 Step A60 – Back to the 90´s DUO party
  Wenche S og Hilde B tar deg tilbake til glade 90-tallet og gir deg en morsom time med step og aerobic som du sent vil glemme. Diggeloo, diggelei – join the party!

• Kl 17:45 PulsSpinn 45
  Back to basics – 4×4 intervallen var like hett på 90-tallet som i dag, og Kari A er klar til å spinne tilbake i tid sammen med deg!

• Kl 18:00 Tabata 55 DUO
  Maren G og Veronica MØ gir deg tidenes Tabatatime med minnerik og motiverende musikk fra 90-tallet. (Utvider kapasitet slik at vi bruker hele frivektsområde + crosstraining)

Ordinære bookingregler gjelder.

Ikke-medlemmer registrerer seg i resepsjonen ved ankomst og booker plass på gruppetime i forkant av timen.