Pop-up Yoga Nidra på 3T-Stjørdal
21.06.2022 - 21.06.20223T-Stjørdal
Vi feirer Yogaens dag, 21. juni! Bli med på en herlig og avslappende Yoga Nidra på 3T-Stjørdal.
Yoga Nidra, en guidet meditasjon som utføres liggende. Yoga Nidra kalles ofte den søvnløse kroppen fordi kroppen går inn i en dyp form for avspenning som hjelper oss å redusere stress, løse mentale og fysiske spenninger. Effekten av 20-30 min Yoga Nidra tilsvarer 3-4 timers søvn.
Timen varer i 45 minutter.
- 3T-Stjørdal
- Onsdag 21. juni
- Klokka 10:00 – 10:45
Booking åpner 7 dager i forkant av timen. Ordinære bookingregler gjelder.