Workshop i Hipthrust
18.11.2021 - 18.11.20213T-Steinkjer
Workshop i hipthrust med Personlig trener Margrethe!
Hipthrust er en populær øvelse for setemuskulatur, og det er ikke uten grunn! Øvelsen er en av de beste for å få en sterkere eller større rumpe, og kan gjøres i mange forskjellige varianter. Sterk setemuskulatur er også viktig for å minske ryggplager.
I denne workshopen kan du lære deg tips og triks for å få størst utbytte av øvelsen!
- Sted: 3T-Steinkjer
- Dato: Torsdag 18. november
- Klokkeslett: 19:00- 20:00
- Plasser: 5 stk
Påmelding åpner 7 dager i forkant av arrangementet. Ordinære bookingregler gjelder.